三月六日

本日の食事。

朝メシ：
明太フランス１本、角煮パン１個、ヨーグルト１個、コーンスープ

昼メシ：
とんこつラーメン、替え玉１杯

おやつ：
コーヒー

晩メシ：
すき焼き

運動：
腹筋４０回




ウォーキング替わりに街歩きは良かった。