2012年6月30日土曜日

6月30日


本日の食事



朝メシ:
トースト1、ミックスサラダマヨネーズとケチャップで、コーンスープ、ヨーグルト1

昼メシ:
冷やし担々麺、ごはん

おやつ:
アイスコーヒー3、チョコレート1、ももゼリー

晩メシ:
いなり2、おにぎり3(海苔2/ごま1)、コロッケ1、メンチカツ1、紅白なます、

いんげんのごま和え

2012年6月29日金曜日

6月29日


本日の食事。



朝メシ: 
トースト1、目玉焼き1、コーンスープ、ヨーグルト1、カットパイン、

ミックスサラダごまドレッシングで

昼メシ: 
ごはん、天ぷら2(さつま芋)、ちりめんじゃこ、明太子1/3、魚の天ぷら2

厚揚げ、ドーナツ1

おやつ:
アイスコーヒー

晩メシ:
スパゲッティ和風きのこソース、ミックスサラダ和風ドレッシングで、ゆで卵1、

いなり3