本日の食事。
朝メシ：
トースト１、コーンスープ、ヨーグルト１個、ミックスサラダフレンチドレッシングで、
ゆで卵１、カットフルーツ（メロン／パイン／オレンジ）
昼メシ：
ごはん、白菜漬け、味付け海苔、明太子1/4、チキンナゲット、赤タマネギのポン酢かけ、
ドーナツ１
おやつ：
アイスコーヒー
晩メシ：
ちらし寿司、吸い物（ワカメ／ゆで卵）、キュウリのごま和え、
カットフルーツ（メロン／パイン／オレンジ）
カットフルーツ（メロン／パイン／オレンジ）
0 件のコメント:
コメントを投稿