６月１１日

本日の食事。

朝メシ： 

ロールパン２、コーンスープ、ヨーグルト１個、ミックスサラダごまドレッシングで

昼メシ： 

ごはん、白菜漬け、味付け海苔、卵焼き、海苔の佃煮、刻み生姜、みそ汁

おやつ：

アイスコーヒー

晩メシ：

ごはん、イサキの煮付け、白菜漬け、アサリバター、大根おろし

運動：
ウォーキング５km