六月十日

本日の食事。

朝メシ：
カレーうどんパン、イチゴメロンパン、コーンスープ、ヨーグルト１個、

サラダ（キャベツ／レタス／トマト）和風ドレッシングで

昼メシ：
ビビンバ、大根醤油漬け、松茸の吸い物

おやつ：
アイスコーヒー

晩メシ：
カレーライス２杯、サラダ（キャベツ／レタス／トマト／コーン）和風ドレッシングで

運動：
腹筋５０回




雨のため歩けず。