五月二十七日

本日の食事。

朝メシ：
焼きそばパン、チョコデニッシュ、ゆで卵、ポテトサラダ、コーンスープ、

ヨーグルト１個

昼メシ：
ごはん、肉味噌、野菜かき揚げ、ミニオムレツ７個、大根醤油漬け、

おやつ：
アイスコーヒー、リーフパイ２枚

晩メシ：
ごはん、ラー油ふりかけ、塩鮭、ほうれん草のごま和え、カボチャの煮物、もろみ

運動：
腹筋５０回




今日も雨の為歩けず。