五月二十二日

本日の食事。

朝メシ：
ソーセージマフィン、マックグリドル、コーンスープ、ヨーグルト１個、みかん

おやつ：
シュークリーム１個、アイスコーヒー、コーヒー

晩メシ：
牛メシ、カニかまサラダ、唐揚げ３個、アサリバター、漬け物、卵焼き１切、ビール１本

運動：
腹筋５０回