二月二十日

本日の食事。

朝メシ：
ホットドッグ１個、ソーセージマフィン１個、イチゴジュース２杯、コーンスープ、

コーラ

昼メシ：
かしわごはん、揚げ出し豆腐、たいやき１個、大根醤油漬け

おやつ：
コーヒー

晩メシ：
ごはん、カニクリームコロッケ２個、冷や奴、手羽先３本、酢鶏、大根醤油漬け、たくあん

運動：
腹筋４０回




揚げ物は控えめに。