2012年10月8日月曜日

10月8日


本日の食事。



朝メシ:
トースト1、目玉焼き2、ミックスサラダごまドレッシングで、コーンスープ、

ヨーグルト1

昼メシ:
ごはん、味付け海苔、味噌ラーメン、玉子、漬け物(高菜/にんじん/きゅうり)

おやつ:
アイスコーヒー、チョコレート2

晩メシ:
お好み焼き(豚バラ/キャベツ/玉子)、バナナ1

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