１０月４日

本日の食事。

朝メシ：

トースト１、目玉焼き１、ミックスサラダごまドレッシングで、コーンスープ、

ヨーグルト１、バナナ１

昼メシ：

ごはん、ふりかけ、ちくわ、みそ汁、漬け物（高菜炒め／高菜）、甘栗１

おやつ：

アイスコーヒー、チョコレート３

晩メシ：

ごはん、ヒレカツ５、海老フライ３、ミックスサラダごまドレッシングで、

高菜漬け