本日の食事。
朝メシ:
玉子サンド2、カツサンド2、ミックスサラダごまドレッシングで、みかん1、
コーンスープ、ヨーグルト1、バナナ1
昼メシ:
ごはん、ふりかけ、高菜炒め、キャベツと塩昆布のごま油炒め、コロッケ1、
ミックスサラダごまドレッシングで
おやつ:
アイスコーヒー
晩メシ:
天丼(海老2)、みそ汁、白和え、漬け物(茄子/きゅうり)
レコーディングダイエットをやろうと思います。たまに、仕事・政治・経済・社会・スポーツからメシ・音楽・洋服・低俗なことまで硬軟取り混ぜてかく語るなんてことは全くせず、日々思うことぼんやりとした感じで駄話を書いていく感じのブログです・・・
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