本日の食事。
朝メシ:
トマトとチーズのパン、コーンマヨネーズパン、ヨーグルト1、コーンスープ、
ミックスサラダ青じそドレッシングで、バナナ1
昼メシ:
ごはん、おにぎり(焼肉マヨネーズ)、焼きそば、漬け物(たくあん/高菜)、
さつま揚げ3
おやつ:
チョコレート4、バナナ1
晩メシ:
オムライス、カニクリームコロッケ、スパゲッティナポリタン、たくあん、
ごぼうと黒ごまのパン
ごぼうと黒ごまのパン
レコーディングダイエットをやろうと思います。たまに、仕事・政治・経済・社会・スポーツからメシ・音楽・洋服・低俗なことまで硬軟取り混ぜてかく語るなんてことは全くせず、日々思うことぼんやりとした感じで駄話を書いていく感じのブログです・・・
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