八月十一日

本日の食事。

朝メシ：
ピザパン、カレーパン、目玉焼き２、コーンスープ、ヨーグルト１個、

サラダ（レタス／キャベツ／ハム）ごまドレッシングで

昼メシ：
ごはん、ふりかけ、ちくわ１本、ポテトサラダ、大根醤油漬け、生姜の漬け物

おやつ：
アイスコーヒー

晩メシ：


運動：