七月三十日

本日の食事。

朝メシ：
マックグリドル、ソーセージマフィン、コーンスープ、ヨーグルト１個

昼メシ：
玉子かけごはん、ふりかけ、焼きそば、ウインナー５本、バナナ１本、プリン１個

おやつ：
アイスコーヒー

晩メシ：
ステーキ弁当（ごはん、牛肉、漬け物、唐揚げ１、海老フライ１、コロッケ１、おひたし）

ツナポテトサラダ、ごぼうサラダ