七月十八日

本日の食事。

朝メシ：
マックグリドル、ソーセージマフィン、コーンスープ、ヨーグルト１個

昼メシ：
そうめん、明太フランス

おやつ：
アイスクリーム

晩メシ：
ごはん、ふりかけ、天ぷら（海老のかき揚げ、豚肉）、高菜漬け