七月十九日

本日の食事。

朝メシ：
玉子サンド２、フライドポテト、コーンスープ、バナナジュース２杯、ヨーグルト１個

昼メシ：
いなり寿司、天ぷらそば（海老かき揚げ／豚肉）、茄子とキュウリの浅漬け

おやつ：
アイスコーヒー

晩メシ：
ごはん、餃子、高菜漬け、サラダごまドレッシングで、ふりかけ