七月二十五日

本日の食事。

朝メシ：
ハム玉子サンド３個、カットパイン、ヨーグルト１個、コーンスープ

昼メシ：
おにぎり２個（鮭／おかか）、焼豚、キュウリの浅漬け、カットパイン

おやつ：
アイスコーヒー、メロンパン２切

晩メシ：


運動：