８月１７日

本日の食事。

朝メシ：

コーンマヨネーズのパン、ホットドッグ、ミックスサラダ和風ドレッシングで、

コーンスープ、ヨーグルト１、カットメロン、野菜ジュース

昼メシ：

ごはん、海苔の佃煮、チキンラーメン、玉子、丸天１、羊羹１

おやつ：

アイスコーヒー

晩メシ：

ごはん、ふりかけ、鶏の味噌焼き、冷奴、白菜漬け

運動：

ウォーキング６km