2012年11月4日日曜日

11月4日


本日の食事。



朝メシ:
トースト1、ゆで卵1、ミックスサラダ和風ドレッシングで、コーンスープ、

ヨーグルト1、バナナ1

昼メシ:
ごはん、漬け物(白菜漬け/たくあん)、豚バラ串8、せんべい汁、カステラ1

おやつ:
コーヒー

晩メシ:
ごはん、漬け物(白菜漬け/たくあん)、牛焼肉、海老マヨ2、きんぴらごぼう、

ポテトサラダ、ミックスサラダ和風ドレッシングで

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