１１月２日

本日の食事。

朝メシ：

ホットドッグ３（ウインナー２／玉子マヨネーズ１）、コーンスープ、ヨーグルト１、

ミックスサラダ和風ドレッシングで、カットパイン

昼メシ：

天丼（海老３）、白菜漬け、松茸の吸い物、魚の天ぷら２

おやつ：

コーヒー、アイスクリーム

晩メシ：

寄せ鍋（豚バラ／鶏団子／魚団子／カニ／白菜／ねぎ／水菜／春菊／えのき／椎茸／

豆腐）、雑炊２、白菜漬け

運動：

ウォーキング６km