本日の食事。
朝メシ:
デニッシュ1、ハンバーグサンド2、コーンスープ、ヨーグルト1個、マカロニサラダ、
ポテトサラダ、ごぼうサラダ、スパゲッティサラダ、ミックスサラダ和風ドレッシングで
昼メシ:
チキンライス、漬け物(生姜/きゅうり/白菜)、春巻1、海老と貝柱のコロッケ1
おやつ:
アイスコーヒー
晩メシ:
ごはん、チキンと野菜炒め(にんじん/かぼちゃ/さつまいも/蓮根/ブロッコリー)、
ざるそば1/2、照焼チキン、キュウリの浅漬け
ざるそば1/2、照焼チキン、キュウリの浅漬け
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