４月２３日

本日の食事。

朝メシ： 

コーンパン、ソーセージパン、コーンスープ、ヨーグルト１個、

ミックスサラダ野菜ドレッシングで

昼メシ： 

ごはん、おかか、筍の明太子挟み揚げ、海苔、ミックスサラダ野菜ドレッシングで、

青菜漬け

おやつ：

アイスコーヒー、冷やしぜんざい

晩メシ：

ごはん、肉野菜炒め（牛肉／キャベツ／もやし／たまねぎ／ピーマン）、唐揚げ４

青菜漬け、たくあん、筍の煮物

運動：

ウォーキング５km