本日の食事。
朝メシ:
トースト1、コーンスープ、ヨーグルト1個、ミックスサラダごまドレッシングで、
目玉焼き2
昼メシ:
ごはん、ちりめんじゃこ、タマネギ天1、みそ汁、高菜の漬け物、たくあん
おやつ:
アイスコーヒー1、ドーナツ1
晩メシ:
いなり寿司3、サラダ巻4、豚の生姜焼き、キャベツ、レタス、筍と椎茸の煮物、
大根おろし、ちりめんじゃこ、ハリハリ漬け、生姜の漬け物
大根おろし、ちりめんじゃこ、ハリハリ漬け、生姜の漬け物
レコーディングダイエットをやろうと思います。たまに、仕事・政治・経済・社会・スポーツからメシ・音楽・洋服・低俗なことまで硬軟取り混ぜてかく語るなんてことは全くせず、日々思うことぼんやりとした感じで駄話を書いていく感じのブログです・・・
0 件のコメント:
コメントを投稿