４月２日

本日の食事。

朝メシ： 

トースト１、コーンスープ、ヨーグルト１個、ミックスサラダ青じそドレッシングで、

目玉焼き１、ウインナー２、イチゴ

昼メシ： 

おにぎり３（シソ、ごま、海苔）、ミニワンタン麺、ちりめんじゃこ、白菜漬け、

ハリハリ漬け

おやつ：

コーヒー、クッキー３

晩メシ：

ごはん、蕗の煮物、餃子、湯豆腐、白菜漬け、ハリハリ漬け

運動：
ウォーキング５km