４月２４日

本日の食事。

朝メシ： 

デニッシュ３、目玉焼き１、コーンスープ、ヨーグルト１個、

ミックスサラダ野菜ドレッシングで

昼メシ： 

ごはん、肉野菜炒め（牛肉／キャベツ／もやし／たまねぎ／ピーマン）、青菜漬け、

たくあん、唐揚げ２、ヒレカツ３、筍の天ぷら

おやつ：

アイスコーヒー

晩メシ：

ごはん、ヒレカツ１、筍の天ぷら、浅漬け（白菜／きゅうり）、コールスローサラダ

運動：

ウォーキング５km