４月１６日

本日の食事。

朝メシ： 

明太フランス１、海老カツサンド１、コーンスープ、ヨーグルト１個、

昼メシ： 

ごはん、冷奴、チキンナゲット、高菜漬け、ミニきつねうどん

おやつ：

アイスコーヒー、ミニメロンパン

晩メシ：

炊き込みごはん、豚の生姜焼き、レタス、キャベツ、高菜漬け

運動：
ウォーキング５km