十一月二十五日

本日の食事。

朝メシ：
ホットドッグ２本（ウインナー２／玉子マヨネーズ）、キャベツ、コーンスープ、

ヨーグルト

昼メシ：
ごはん、ミニとんこつラーメン、丸天１枚、卵焼き３切、辛子明太子、大根の醤油漬け、

かつお菜の漬け物

おやつ：
ワッフル２個、アイスコーヒー

晩メシ：
寄せ鍋（豚肉／鶏団子／海老団子／白菜／ネギ／水菜／えのき／カニ爪／豆腐）

雑炊（ごはん／玉子）

運動：
ウォーキング５km