十一月十日

本日の食事。

朝メシ：
ハム玉子サンド、ミックスサラダフレンチドレッシングで、コーンスープ、ヨーグルト１個

昼メシ：
ごはん、紅白なます、味噌ラーメン、ゆで卵、生姜昆布

おやつ：
おはぎ２個、コーヒー

晩メシ：
ごはん、生姜昆布、味の塩焼き２、ポテトサラダ、たくあん、蕪と油揚げのみそ汁