2012年3月1日木曜日

3月1日

本日の食事。

朝メシ: 
デニッシュ2、コーンスープ、ヨーグルト1個、ツナサラダ2和風ドレッシングで

バナナ1本


昼メシ: 
ごはん、ヒレカツ5、明太子1/2、白菜漬け

おやつ:
コーヒー、カステラ2、ポテロング1/3

晩メシ:
ちらし寿司、ワカメとキュウリの酢の物、吸い物(鶏/わかめ/えのき)

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