３月７日

本日の食事。

朝メシ： 

メンチカツサンド２、コーンスープ、ヨーグルト１個、ミックスサラダ和風ドレッシングで

ピザパン１、バナナ１

昼メシ： 

ごはん、ふりかけ、ミニオムレツ４、カレーヌードルミニ、大根漬け、白菜漬け

おやつ：

コーヒー２、スナック1/2、マドレーヌ１

晩メシ：

ごはん、白菜と鶏団子の鍋、煮魚、切り干し大根

運動：

ウォーキング６km