３月２日

本日の食事。

朝メシ： 

玉子ロール２、ツナロール１、コーンスープ、ヨーグルト１個、カットキウイ

バナナ１本

昼メシ： 

ごはん、カップヌードルミニ、明太子1/2、丸天１枚、白菜漬け

おやつ：

コーヒー、ポテロング2/3、おはぎ１

晩メシ：

ごはん、鰈の煮付け、ベーコンとえのきの炒め、ほうれん草のおひたし

運動：
ウォーキング６km