５月２８日

本日の食事。

朝メシ： 

ツナロール２、焼きそばパン、ミックスサラダごまドレッシングで、コーンスープ、

ヨーグルト１個

昼メシ： 

ごはん、冷奴、肉じゃが（牛肉／じゃがいも／たまねぎ／人参）、高菜漬け、ふりかけ

おやつ：

アイスコーヒー

晩メシ：

ごはん、高菜漬け、ミニトンカツ５、キャベツ、ベーコン入りオニオンスープ

運動：

ウォーキング４km