５月２５日

本日の食事。

朝メシ： 

ツナマヨパン１、照りマヨロール、コーンスープ、ヨーグルト１個、

ミックスサラダごまドレッシングで、

昼メシ： 

ごはん、韓国海苔、白菜漬け、魚のフライ、卵焼き、ミックスサラダごまドレッシングで

クッキー２

おやつ：

アイスコーヒー、海老せん１

晩メシ：

ごはん、冷しゃぶ（豚肉／もやし／キャベツ／えのき）、ふりかけ、人参の漬け物

運動：

ウォーキング６km