５月４日

本日の食事。

朝メシ： 

コーンマヨネーズパン、メンチカツバーガー１、コーンスープ、ヨーグルト１個

ミックスサラダごまドレッシングで

昼メシ： 

ごはん、ふりかけ、キュウリの浅漬け、筍の天ぷら、ミックスサラダごまドレッシングで

蒲鉾炒め

おやつ：

アイスコーヒー

晩メシ：

玉子かけごはん、筍の天ぷら、蒲鉾炒め、スープ餃子、大根の漬け物

運動：
ウォーキング６km