５月１７日

本日の食事。

朝メシ： 

カレーパン、明太玉子パン、コーンスープ、ヨーグルト１個、バナナ１

ミックスサラダ和風ドレッシングで

昼メシ： 

ごはん、高野豆腐の煮物（豚肉／ねぎ／玉子／人参）、高菜漬け、野菜かき揚げ、

明太子1/4、鮭フレーク

おやつ：

アイスコーヒー

晩メシ：

ビビンバ、高野豆腐の煮物（豚肉／ねぎ／玉子／人参）、ハリハリ漬け、ポテトサラダ

運動：

ウォーキング６km