本日の食事。
朝メシ:
ピザパン、ウインナーパン、コーンスープ、ヨーグルト1個、アイスコーヒー
ミックスサラダごまドレッシングで
昼メシ:
巻寿司3、サラダ巻4、いなり寿司3、筍の煮物、ハリハリ漬け、大根の漬け物
おやつ:
アイスコーヒー、からあげクン3
晩メシ:
ごはん、餃子、冷奴、ハリハリ漬け
運動:
ウォーキング5km
運動:
ウォーキング5km
レコーディングダイエットをやろうと思います。たまに、仕事・政治・経済・社会・スポーツからメシ・音楽・洋服・低俗なことまで硬軟取り混ぜてかく語るなんてことは全くせず、日々思うことぼんやりとした感じで駄話を書いていく感じのブログです・・・
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