2012年5月22日火曜日

5月22日


本日の食事。



朝メシ: 
ツナマヨパン1、ハム玉子チーズパン1、コーンスープ、ヨーグルト1個、バナナ1

ミックスサラダごまドレッシングで

昼メシ: 
カレーライス、福神漬、ミックスサラダごまドレッシングで、もやしときのこの卵炒め

おやつ:
アイスコーヒー、冷やしぜんざい

晩メシ:
いなり寿司4、巻寿司3、サラダ巻3、筍と挽肉とスナップエンドウの煮物、ガリ

ハリハリ漬け

運動:
ウォーキング6km

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