５月１１日

本日の食事。

朝メシ： 

ツナロール２、ミルクパン1/2、コーンスープ、ヨーグルト１個、

ミックスサラダ和風ドレッシングで

昼メシ： 

ごはん、明太子1/2、ポテトサラダ、ハリハリ漬け、味噌ラーメン

おやつ：

アイスコーヒー、アイスクリーム、えびせん１

晩メシ：

ごはん、ウインナーとブロッコリーのマヨネーズ醤油炒め、茹でスナップエンドウ、

焼き厚揚げ、ハリハリ漬け

運動：

ウォーキング６km