５月２４日

本日の食事。

朝メシ： 

メンチカツサンド２、玉子サンド２、コーンスープ、ヨーグルト１個、

ミックスサラダごまドレッシングで、ベーコン入りスクランブルエッグ

昼メシ： 

ごはん、小鯵の南蛮漬け、ちくわ２、韓国海苔、白菜漬け

おやつ：

アイスコーヒー、Lチキ１

晩メシ：

ごはん、韓国海苔、白菜漬け、筍の煮物、ミックスサラダごまドレッシングで、

焼き鳥串５

運動：

ウォーキング６km