５月２３日

本日の食事。

朝メシ： 

照焼ハンバーグサンド２、ハムマヨネーズサンド２、コーンスープ、ヨーグルト１個、

ミックスサラダごまドレッシングで

昼メシ： 

ごはん、筍と挽肉の煮物、魚の天ぷら、ミニ天ぷらそば、ハリハリ漬け、冷奴

おやつ：

アイスコーヒー

晩メシ：

ごはん、回鍋肉（豚肉／キャベツ）、プチトマト、白菜漬け、ほうれん草のおひたし

運動：

ウォーキング６km