2012年1月19日木曜日

1月19日

本日の食事。

朝メシ: 
トースト1、ベーコン入りスクランブルエッグ、コーンスープ、ヨーグルト1個、

ミックスサラダたまねぎドレッシングで

昼メシ: 
鶏ごぼうピラフ、ミックスサラダたまねぎドレッシングで、大根の醤油漬け

おやつ:
コーヒー、クッキー3枚

晩メシ:
ごはん、おでん(厚揚げ/ゴボウ天/餃子巻/ウインナー/蒟蒻/玉子/大根)

漬け物(高菜/白菜)


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