１月７日

本日の食事。

朝メシ：

トースト１枚、サラダ和風ドレッシングで、コーンスープ、ヨーグルト１個、

昼メシ：

ごはん、豆腐のみそ汁、高菜漬け、ハム、明太子

おやつ：

コーヒー、クッキー２枚、野菜ジュース

晩メシ：

チキングラタン（タマネギ／ブロッコリー／ゆで卵）、ピザ1/2、高菜漬け