１月１０日

本日の食事。

朝メシ：

デニッシュ２、サラダフレンチドレッシング、目玉焼き、コーンスープ、ヨーグルト１個

昼メシ：

ごはん、ふりかけ、チキンカツ1/2、唐揚げ２、湯豆腐、はも天1/2

おやつ：

コーヒー、レッドブル、回転焼き１

晩メシ：

ごはん、豚肉と大根の煮物、ほうれん草のおひたし、白菜漬け、山芋の天ぷら、梨４切