十二月二十六日

本日の食事。

朝メシ：
ピザパン、メンチカツパン、サラダ（キャベツ／レタス／ハム）和風ドレッシングで

コーンスープ、ヨーグルト１個

昼メシ：
ごはん、明太子、ミニオムレツ６、高菜漬け、鯛焼き２

おやつ：
コーヒー

晩メシ：
炊き込みごはん、みそ汁（豆腐／わかめ／丸天）、紅白なます、高菜漬け

運動：
ウォーキング５km