本日の食事。
朝メシ:
ミニサンド4(玉子/カレー)、スクランブルエッグ、カットパイン、コーンスープ、
ヨーグルト、ミックスサラダ和風ドレッシングで
昼メシ:
焼きおにぎり2、肉うどん、漬け物(生姜/大根)、ポンデリング
おやつ:
コーヒー、
晩メシ:
ごはん、豚の生姜焼き、キャベツ、スパゲッティサラダ、棒棒鶏、唐揚げ1、
漬け物(高菜/たくあん)
漬け物(高菜/たくあん)
レコーディングダイエットをやろうと思います。たまに、仕事・政治・経済・社会・スポーツからメシ・音楽・洋服・低俗なことまで硬軟取り混ぜてかく語るなんてことは全くせず、日々思うことぼんやりとした感じで駄話を書いていく感じのブログです・・・
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