2013年1月30日水曜日

1.30


本日の食事。



朝メシ:
ミニサンド4(玉子/カレー)、スクランブルエッグ、カットパイン、コーンスープ、

ヨーグルト、ミックスサラダ和風ドレッシングで

昼メシ:
焼きおにぎり2、肉うどん、漬け物(生姜/大根)、ポンデリング

おやつ:
コーヒー、

晩メシ:
ごはん、豚の生姜焼き、キャベツ、スパゲッティサラダ、棒棒鶏、唐揚げ1、

漬け物(高菜/たくあん)

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