1.3

本日の食事。

朝メシ：

ホットケーキ２、ツナサンド２、目玉焼き１、ミックスサラダサウザンドレッシングで、

ヨーグルト１、コーンスープ

昼メシ：

チキンラーメン、海老フライ１、唐揚げ１、ごま団子１、クッキー２

おやつ：

コーヒー

晩メシ：

ごはん、白身魚のフライ３、みそ汁、キムチ、ミックスサラダサウザンドレッシングで