2013年1月16日水曜日

1.16


本日の食事。



朝メシ:
玉子サンド1、ミックスサラダサウザンドレッシングで、フルーツポンチ、

ヨーグルト1、コーンスープ

昼メシ:
寿司(鮪/鮭/穴子/鯛/蛸/海老)、高菜ラーメン、豆とひじきの煮物、白菜漬け

おやつ:
コーヒー

晩メシ:
炊き込みごはん(ごぼう/ちりめんじゃこ/ちくわ)、厚揚げの煮物、白菜漬け、みそ汁

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