2013年1月14日月曜日

1.14


本日の食事。



朝メシ:
ツナマヨパン、玉子マヨネーズパン、チキンサラダサウザンドレッシングで、

ヨーグルト1、コーンスープ、みかん1

昼メシ:
ごはん、クリームシチュー(豚肉/タマネギ/人参/じゃがいも)、白菜漬け、

昆布の佃煮

おやつ:
コーヒー、ミニフレンチトースト

晩メシ:
焼肉(牛肉/キャベツ/タマネギ/茄子/南瓜/エリンギ/丸天/厚揚げ/目玉焼き/

トウモロコシ)、ごはん、ビール

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