2013年1月17日木曜日

1.17


本日の食事。



朝メシ:
玉子サンド1、ハム玉子サンド、ツナサンド、ミックスサラダサウザンドレッシングで、

ヨーグルト1、コーンスープ

昼メシ:
ごはん、味付け海苔、白菜漬け、玉子入りみそ汁、ハム5

おやつ:
コーヒー、アップルパイ

晩メシ:
すき焼き(牛肉/白菜/キャベツ/茄子/えのき/もやし/ねぎ/松茸)、ごはん、

玉子

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