2013年1月21日月曜日

1.21


本日の食事。



朝メシ:
ロールパン4(ツナ2/玉子2)、ミックスサラダごまドレッシングで、ヨーグルト、

コーンスープ、バナナ1

昼メシ:
ビビンバ、みそ汁

おやつ:
コーヒー、クッキー2

晩メシ:
ごはん、肉野菜炒め(牛肉/タマネギ/もやし/キャベツ)、青菜の漬け物

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